刘台庄边防派出所开设心理教育课堂

　　针对日益繁重的旅游旺季工作任务和复杂多变的社会环境等诸多因素给官兵造成心理压力增大的现状，县公安局刘台庄边防派出所积极开设心理教育课堂，缓解官兵心理压力，努力培养官兵良好的心理素质。
　　心理教育课堂以多媒体形式向官兵们介绍什么是压力、如何正确地看待压力、压力对人身心健康的影响，并通过开展放松训练、讲解艾利斯ABC理论，引导官兵们合理转化负面情绪，正确缓解压力。该课堂引导官兵们向孩子学习，做快乐的事，学会自得其乐；向强者学习，做擅长的事，增强控制水平；向愚者学习，选择注意焦点，执着地做事；向苦难者学习，享受自我幸福，做有意义的事。
　　通过开设心理教育课堂，官兵们提高了自我心理调适能力和自我认知能力，缓解了在旅游旺季工作和训练中的心理压力，使官兵思想境界有了一个新的升华。